Я счастлива по умолчанию. Пожалуйста, не лезьте в настройки! 🙂
Доброго времени суток, друзья мои!
Сегодня мне хотелось бы затронуть довольно сложную тему — теневые стороны личности. Что это такое и каким образом влияет на нашу жизнь? У всех ли есть «тени»? Откуда они берутся и нужно ли с ними что-нибудь делать? Давайте же заглянем в эту тему.
Теневые стороны личности, что это такое?
Каждый человек воспринимает себя как целостную личность. Однако, при ближайшем рассмотрении мы видим, что у любого из нас, как личности, есть множество сторон. Это то, как мы проявляем себя в мире. Например: «ленивая», «послушная», «карьеристка», «хорошая хозяйка», «любящая мать» и т.д. В человеке много таких вот сторон. У каждой из этих сторон своя модель поведения, особенности реакций и т.д.
Грубо говоря, мы как будто надеваем подходящую маску, когда попадаем в определённые условия. Дома человек может быть нежным мужем и отцом, но приходя на работу он меняется и становится строгим начальником. Человек тот же, сторона личности другая. Аналогия с масками, действительно, очень приближённая и грубая, потому что здесь всё намного тоньше. Стороны личности это не маски (как нечто инородное), они части нас.
Так вот, есть те стороны нашей личности, которые мы видим и знаем. Какие-то нам нравятся, какие-то не очень, но мы их все принимаем и признаём в себе. Тут важно понимать, что если даже мы боремся с какой-то своей стороной (например, многие сражаются со своим «ленивым»), это означает, что мы её видим и признаём.
Но есть те стороны нашей личности, которые по каким-то причинам стали для нас «запретными». Я поставила это слово в кавычки потому, что часто сами мы (на уровне сознания) себе не то что не запрещаем такими быть, а очень даже к этому стремимся. Но… Но почему-то никак не можем достигнуть желаемого состояния. Это происходит потому, что данная сторона личности у нас под запретом на уровне подсознания.
Откуда берутся наши «тени»?
Да-да, понимаю, что пока всё довольно запутанно. Сейчас объясню на конкретных примерах. Рассмотрим одну из наиболее частых ситуаций. Человек очень хочет разбогатеть. Он прикладывает для этого массу усилий, много работает, создаёт какие-то проекты. И всё это даже приносит ему деньги. Но только до определённого уровня. Примерно такого, какой для этого человека означает «обеспеченность». Но не «богатство»!
И такое положение вещей может сохраняться годами. Чем бы ни занялся этот человек, в каких бы областях он себя ни пробовал, дойти до уровня дохода, который он сам для себя обозначил бы как «я богат», у него никак не получается.
В чём же дело? А дело вот в чём. Его сторона личности «богатый» по каким-то причинам оказалась у него под запретом. Подсознательно он НЕ хочет быть богатым. На сознательном уровне он стремится к этому, а на подсознательном наоборот. Причиной такого запрета на богатство может быть, например, привитая воспитанием концепция, что «все богатые — воры, мошенники и плохие люди». Это убеждение сидит там же, в подсознании (то есть на сознательном уровне человек может сейчас вовсе так не думать, но пока это убеждение присутствует в его подсознании, оно будет продолжать работать).
И посмотрите, что получается. Человек думает «Хочу быть богатым!». И начинает делать что-то, чтобы реализовать это своё желание. Но тут вступает его подсознание: «Есть установка, что богатые все плохие люди. Но я же не хочу быть плохим человеком! Конечно же нет! Вывод — значит нельзя становиться богатым. Так я уберегусь от того, чтобы стать плохим». И всё, эта команда приоритетнее, потому что подсознание априори отвечает за нашу безопасность. И оно сделает всё, чтобы «уберечь» человека от богатства, которое по его же внутреннему убеждению опасно для него.
На примере этой ситуации мы видим, что сторона личности человека — «богатый» стала для него теневой, то есть той, которую ему нельзя проявлять, каким ему нельзя становиться. Основная сложность здесь в том, что люди не осознают, какие стороны их личности могут быть теневыми. Как в этом примере, человек может хотеть, жаждать стать богатым, но раз эта сторона его личности подсознательно у него под запретом, ему не удастся осуществить своё желание.
Ещё пример. Женщина никак не может стать счастливой в браке. Либо не те мужчины попадаются, либо вообще нет рядом никого. Почему же, несмотря на все её старания, счастье в личной жизни обходит её стороной? У неё под запретом «счастливая в браке». Как такое может быть? Запросто — например, её мать была несчастна замужем (муж пил, бил, гулял). Дочь видела всё это и, сочувствуя маме, подсознательно приняла установку, что если она сама вдруг станет счастлива с каким-то мужчиной, то вроде как этим «предаст» свою маму, которая несчастна (да, такое бывает, это реальный пример одной участницы тренинга, который я проходила).
При такой внутренней установке «счастливая в браке» становится теневой стороной (потому что ассоциируется с предательством любимой мамы), и даже выходя замуж (и может не единожды), женщина никак не может обрести долгожданное счастье. Кстати, а вот если бы, глядя на мучения матери, девочка решила бы, что корень зла это семья и брак, то её теневой стороной стала бы «замужняя», и она просто не смогла никак выйти замуж, хотя на уровне сознания стремилась бы к этому.
Таких теневых сторон у каждого из нас не одна и не две. По данным психологов, в каждом человеке есть не менее 200 теневых сторон. И каждая из них базируется на какой-то нашей подсознательной установке — убеждении. Если вы долго и упорно стремитесь к чему-то, но ваша цель по прежнему недостижима для вас, то очень возможно, что одна из ваших теневых сторон — это тот, каким вы станете, если достигнете этой цели.
И что же делать с этими теневыми сторонами? Можно ли как-то нейтрализовать их негативное действие? Да, можно. Но об этом мы поговорим с вами с следующей статье.
Ваша Екатерина 🙂
2 комментария: Теневые стороны личности — кто вы?