Цель – это не то, что не даёт спать ночами. Цель – это то, что помогает вставать по утрам! 🙂
Здравствуйте, друзья!
Сегодня мы с вами поговорим на довольно интересную тему. А именно, о том, как наличие целей у нас влияет на продолжительность нашей жизни. Да-да, такая зависимость существует. И в этой статье мы её рассмотрим.
Что такое наличие целей?
Очень многие люди искренне считают, что у них есть в жизни цель или цели. Но при этом, если попросить их сформулировать свои цели, то можно услышать нечто размытое, вроде «Ну чтоб у меня всё было хорошо…», «Заработать много денег…» и т.п.
И заметьте, это ещё человек попытался сформулировать это словами, что всегда подразумевает облачение мыслей в более конкретную форму. Что же тогда эта «цель» из себя представляла будучи не сформулированной?!
Как я уже писала в своей книге «Как исполнить свою Мечту», цель должна быть 
конкретна. «Заработать много денег» – это не цель. Может быть, мечта. Но никак не цель. «Много» – это сколько? Насколько много? Миллион? Десять миллионов? Или пятьдесят тысяч? Когда заработать, к какому сроку? Или за какой период? Без подобной конкретики эта размытая, как туманный берег, мечта никогда не станет для вас целью. А значит, не сможет быть достигнута.
Но в этой статье мы говорим не о том, как превращать мечту в Цель, об этом вы можете подробно прочитать как раз в моей книге.
Здесь мы обсуждаем именно наличие целей в жизни человека. Может ли человек жить без цели? Да, но только это будет скорее не жизнь, а существование.
Причём, внешне это может быть даже достаточно солидный человек, обеспеченный. Ему могут завидовать приятели и знакомые. Его могут считать успешным и состоявшимся. Но сам он будет ощущать бессмысленность своей жизни (возможно неосознанно, просто будет чувствовать), пустоту впереди.
Я помню, как читала про жён «новых русских» в постперестроечные годы. Эти
красивые и эффектные девушки ставили себе цель – «поймать и окрутить» богатого мужчину. Они прикладывали для этого массу усилий, преодолевая бешеную конкуренцию и идя к своей цели любыми доступными способами. И они достигали её.
Получив заветное предложение руки, сердца и миллионов в придачу, такие барышни поначалу пребывали в эйфории. Ну это естественно, ведь они достигли всего, о чём мечтали – богатство, роскошь, любые магазины и путешествия и т.д. Какое-то время жёны новых русских наслаждались всем этим великолепием, а потом вдруг наступал совсем другой период.
Роскошные бутики исхожены вдоль и поперёк, всё, что хотелось купить, уже куплено. Дети с няней. Муж сутками зарабатывает деньги, пропадает на переговорах, а то и проводит время с любовницами. Салон красоты, массаж и т.п. стали уже чем-то сродни обязанности. И всё. И эти жёны начинали спиваться. От того, что жизнь их стала похожа на заводную шарманку, прокручивающую один и тот же сюжет.
Это пример жизни человека без цели. Достигнув своей цели выйти замуж за богатого мужчину, они потерялись. Куда идти дальше? Ведь получается, что больше-то желать и нечего…
Да, конечно, не все жёны состоятельных мужчин ведут такой образ жизни. Я привела этот пример для того, чтобы вы смогли увидеть, что человек без цели, это не только бомж или нищий попрошайка. Бесцельной жизнью может жить и вполне успешный внешне человек.
Так что же дают нам цели?
Если у человека есть цель, он ощущает себя совершенно по-другому. Это как
сравнивать бесцельное гуляние просто ради моциона (да, расслабляет и даёт ощущение какой-то деятельности) и путь к определённой цели (точное направление, активное движение, мобилизация). Цель не просто даёт смысл существования. Наличие целей заставляет и весь наш организм функционировать иначе. Вырабатываются определённые гормоны, которые в конечном итоге влияют и на увеличение продолжительности жизни.
Этот факт уже давно установлен учёными – человек имеющий цели в жизни, живёт дольше. Но речь идёт здесь о целях, которые заставляют человека расти, развиваться и идти вперёд.
О мотивирующих целях. О вдохновляющих и стимулирующих к совершенствованию целях. Поверьте, цель «Попить пивка в пятницу с друзьями» вряд ли является той, которая положительно повлияет на вашу продолжительность жизни. 🙂
А что же делать, если вы вдруг обнаружили, что у вас нет цели в жизни? Ну, во-первых, не расстраиваться и не отчаиваться – это никогда и никому ещё не помогало ни в чём! А во-вторых, вспомните, о чём вы мечтали. Или может быть, мечтаете сейчас. Что, говорите, это совершенно несбыточная мечта?
А теперь послушайте меня внимательно, то, что я сейчас скажу вам, очень важно! Так вот – если какая-то мысль пришла вам в голову, это автоматически означает, что у вас (именно у вас, ведь эта мысль пришла именно вам!) есть абсолютно всё, что нужно для её реализации. Поэтому отговорка «Я не смогу!» у вас не пройдёт! Если вы об этом подумали, значит сможете.
Наличие целей делает нашу жизнь не просто длиннее, а ещё и гораздо интереснее, богаче и насыщеннее! Берите свои Мечты и превращайте их в Цели! (как это сделать, а также, как достигать Своих Целей, читайте в моей книге «Как исполнить свою Мечту»).
Ваша Екатерина 🙂
P.S. А о том, как отличить Свою Цель от чужой и что вообще такое Свои и чужие Цели, вы можете прочитать в моей бесплатной книге «Как определить Свою Цель и не ошибиться».
