Как сделать жизнь лучше. Техника улучшения жизни № 2

Если вам нечего делать, то не надо делать это здесь! 🙂

Здравствуйте, мои дорогие читатели!

Сегодня мы снова беседуем с вами на самую животрепещущую для большинства людей тему — как сделать жизнь лучше. В статье » Улучшение жизни. Техника № 1″ я рассказала вам про одну из самых мощных и действенных техник для улучшения жизни по всем фронтам. А сегодня я дам вам технику, которая может использоваться как самостоятельно, так и для усиления Техники №1. Естественно, чем больше подобных техник, приёмов и «фишечек» вы будете применять, тем быстрее, лучше и мощнее всё это будет работать. Тут нет опасности переборщить — это же не таблетки, у которых есть дозировка и превышать её не рекомендуется! 🙂

Хотите сделать жизнь лучше, не ждите плохого!

Итак, в чём суть Техники № 2 для улучшения жизни. Сейчас расскажу. Очень-очень часто мы привлекаем в свою жизнь негатив тем, что ОЖИДАЕМ его. А что есть ожидание негатива?

А это наши волнения, тревоги, неверие в лучшее, собственно, ожидание неприятностей и прочие такие вещи. Как известно, на чём сфокусировано наше внимание, то мы и притягиваем к себе.

Я понимаю, что при отсутствии навыка осознанности и неумении пока ещё фокусироваться на позитиве, сложно следовать совету типа «Заменяйте негативные образы позитивными» и т.д. У человека в жизни какие-то проблемы, он думает о них и ему пока сложно переключиться на что-то светлое и прекрасное.

И вот в таком случае надо хотя бы «снизить накал» негативных мыслей, чтобы свести к минимуму то самое притяжение негатива в свою жизнь о котором я говорила.

А для этого нам поможет как раз Техника № 2. Суть её в том, что вы как бы перекладываете заботу о том, как именно должна «разрулиться» сложная ситуация, на высшие силы.

То есть, как только вам в голову приходит панический вопрос «Что же делать? Как это всё исправить?», вы сразу же проговариваете фразу, которая отсылает решение данного вопроса в «более высокие инстанции».

Фраза должна быть такой, которая наиболее соответствует именно вашему восприятию мира. Для кого-то это «Бог поможет!», кому-то ближе «Мой мир заботится обо мне!» или «Вселенная всегда поддерживает меня и помогает мне!». Найдите что-то своё, что будет вас успокаивать и во что вы верите.

Используйте обе техники

Как видите, эта техника может быть и прекрасным дополнением к Технике № 1. Когда вы проговариваете ту самую волшебную фразу, про которую я рассказывала в прошлой статье, у вас может возникнуть вопрос «А как? Как это произойдёт?». Вопрос крайне вредный, ибо он ведёт к сомнениям.

Сомнения возникают оттого, что человек просто не способен даже представить себе все те пути, которыми может действовать Вселенная. И поэтому с точки зрения человека, «путей решения нет». И вот уже сомнения, негативные мысли и т.д. И насмарку вся Техника №1.

И чтобы такого не случилось, вы, как только возникает вопрос «Как?», тут же отвечаете сами себе — «Всё в руках Бога» (Вселенной, высших сил и т.п.). Вы даже не представляете, насколько сильно действуют такие, казалось бы, простые фразы!

Сотни раз я проверяла на себе это действие. Даже при самом сильном волнении, стоит хотя бы мысленно произнести «Бог поможет!» или «Вселенная заботится обо мне!», градус волнения снижается настолько, что ощущаешь настоящее облегчение.

И знаете, стоит вот так расслабиться и отвлечься от судорожного перебирания своих проблем и лихорадочного поиска путей их решения, как сразу же начинают приходить подсказки, открываются невидимые до этого пути. И в итоге всё как-то так быстро и весьма легко разрешается. Применяйте эту Технику № 2 отдельно (при возникновении любой проблемы просто говорите «Бог поможет!» и т.п.) или вместе с Техникой № 1.

И вот вам ещё бонусом одна «фишечка», которая поможет усилить действие данной техники. Со временем у вас накопится уже определённый «багаж» ситуаций, которые вот так благополучно разруливались, когда вы применяли эти техники. Я бы вам очень советовала запоминать их, а ещё лучше, записывать.

Для чего это делать? А вот для чего. Когда вы попадаете в очередную сложную ситуацию, на первый план у вас выходят негативные переживания. И вам может в какой-то момент просто не хватить веры в лучшее. И вот тогда вам очень помогут воспоминания о том, что уже было в вашей же собственной жизни. Как Вселенная помогала вам.

Это очень сильная поддержка. Сразу думаешь, мол, ну вот если тогда, в такой сложной ситуации всё так здорово разрулилось, значит и сейчас всё будет хорошо! И как только накал негативных ожиданий спадает, а ему на смену приходит вера в лучшее, ситуация начинает улучшаться! Проверено не раз! 🙂

Ваша Екатерина 🙂