Работать с удовольствием — ещё один принцип ментальной работы

Это проигрывать надо достойно, а выигрывать можно как угодно! 🙂

 Здравствуйте, друзья мои!

Я продолжаю серию статей о ментальной работе. В конце прошлой статьи я вам пообещала рассказать, как можно ускорить процесс притяжения желаемого в свою жизнь с помощью ментальной работы. И я думаю, что по названию вы уже поняли, о чём сейчас пойдёт речь. Да-да, именно о том, что следует работать с удовольствием, и тогда результаты от ваших стараний не заставят себя долго ждать.

Трудно — не значит продуктивно

Уже не раз в своих статьях я предостерегала вас от такой жизненной установки, что работа должна быть трудна, и что лишь такая работа приносит плоды и достойна вознаграждения. К сожалению, подобная установка весьма сильна и глубоко сидит внутри у очень многих. А понятия «работа» и «удовольствие» чуть ли не противопоставляются. Поэтому люди с таким убеждением могут переносить это и на ментальную работу.

Но делать этого ни в коем случае нельзя! Почему? Да потому, что в процессе ментальной работы для нас очень важны эмоции. Чем позитивнее и приятнее эмоции вы испытываете, когда думаете о чём-то, визуализируете, проговариваете и т.д., тем более яркий это сигнал для вашего подсознания — «Да-да, нам именно туда! Я хочу именно этого!».

А теперь представьте, что будет, если заниматься ментальной работой по принципу «Чем труднее, тем лучше!» Я не думаю, что вы получите быстрый результат, если будете бормотать почти онемевшим языком в пятисотый раз «Мою жизнь наполняет радость и счастье!», и при этом думать, да когда уже закончатся эти аффирмации, которые так трудно и нудно повторять по тысяче раз в день!!!

Да уж, если вы решите для себя вот так «пахать», работая над своими желаниями, то скорее «загоните» себя раньше, чем увидите первые подвижки к результату. Поэтому запомните и выполняйте этот принцип ментальной работы — нужно работать с удовольствием!

И помните ещё о том, что здесь нет каких-то строгих рамок, ограничивающих или навязывающих вам определённое количество повторений аффирмаций, или продолжительность визуализации, или длительность посылания любви и т.д. Поэтому если лично вам доставляет удовольствие визуализировать своё желание часами, то делайте это на здоровье! Но при этом не заставляйте себя, если чувствуете, что вот сегодня как-то «не идёт». Вполне достаточно будет пары коротеньких сеансов визуализации по 1-2 минутки, чтобы просигнализировать своему подсознанию, что вы не отказались от своего желания, что вы помните о нём и всё так же настаиваете на реализации.

То же самое касается способов ментальной работы. Не нужно себя заставлять делать что-то, если вам это не особо нравится. Например, я знала людей, которые на дух не переносили проговаривать аффирмации. Ну вот не верил человек в это, или считал, что это слишком трудно, нудно и неинтересно. При таком раскладе не надо себя заставлять! Значит это не ваше, ищите свои способы ментальной работы, то, что будет нравиться именно вам. Может это будет визуализация, или составление Карты Желаний. А может вам понравится петь мантры. Или вас вдохновит фэн-шуй.

Ментальная работа тем и прекрасна, что даёт множество путей и способов привлечения желаемого в свою жизнь. Нужно только найти свой — тот, который будет вам приятен и вдохновит вас. В идеале, вы должны ждать каждого сеанса ментальной работы с нетерпением. И проводить его вдохновенно и с удовольствием.

Вообще, я бы советовала вам не акцентировать своё внимание на формулировке «ментальная работа», если для вас слово «работа» уж очень сильно ассоциируется с чем-то серьёзным. Лучше всего относиться к ментальной работе, как к игре. Стройте процесс работы над воплощением желаемого в жизнь так, чтобы он был интересным для вас. Вспомните, как играли в детстве, представляя себя кем угодно, а мир вокруг меняя силой своего воображения на дворец принцессы, волшебный лес или бескрайнее море.

Попробуйте забыть на время, что вы взрослые дяди и тёти. Вспомните, как мечтали в детстве — вдохновенно, отдаваясь этому процессу целиком и полностью, взахлёб. И получая от этого просто массу удовольствия! Так почему бы не сделать это сейчас? Что? Повзрослели и всё забыли? Ой, не верю! Надо просто позволить себе не быть серьёзным и взрослым. В каждом из нас есть навык мечтать и создавать всё что угодно силой своего воображения. Просто у многих он задвинут настолько далеко, вроде как «за ненадобностью», что эти люди полагают, что сей навык ими утерян. Ничего подобного! Он входит в ваши «базовые настройки», поэтому потеряться никак не может.

Работать с удовольствием — это важно!

И вот ещё один важный момент, на который вам следует обратить внимание при ментальной работе. Он напрямую касается именно удовольствия. Если в процессе работы над реализацией своего желания вы никак не можете начать с удовольствием выполнять нужные действия, а всё время находитесь в состоянии «я должен это сделать», «мне надо это сделать» и вам буквально приходится заставлять себя отработать очередной «сеанс» ментальной работы, то дело может быть в том, что это просто НЕ ВАШЕ желание.

Я писала об этом в своей книге про Свои и Чужие Цели. Проверьте свои желания и цели на истинность, потому что если вы идёте не к своей цели, то ни ментальная работа по её достижению, ни само достижение этой цели (а при должном упорстве и приложив массу сил вы таки сможете достигнуть даже не своей цели) не принесут вам радости. Наверное это одно из самых печальных переживаний, когда достигнув цели, человек вдруг понимает, что на самом-то деле он хотел вовсе не этого!

Ну что, друзья мои, теперь вы видите, насколько важно, чтобы вам нравилось то, что вы делаете для достижения своей цели. И это, кстати, касается не только ментальной работы, но и всего того, что вы предпринимаете и на физическом уровне. Поэтому возьмите себе на вооружение новый принцип — работать с удовольствием — это хорошо, это правильно! И приятной вам ментальной работы!!!

Ваша Екатерина 🙂