Если вас наказали ни за что — радуйтесь: вы ни в чём не виноваты! 🙂
Приветствую вас, друзья мои!
Бывало ли у вас такое, что вы «наступали на горло собственной песне», чтобы окружающие (или какой-то конкретный человек) не подумали про вас плохо? Наверняка бывало. Это чрезвычайно распространённое явление, когда мы стараемся выглядеть «хорошими» в глазах других людей, и для этого делаем что-то, чего не сделали бы при других обстоятельствах. Конечно, никому не хочется показывать себя с неприглядной стороны, однако, довольно часто случается такое, что желая всем угодить, человек теряет свою индивидуальность. А вот это уже серьёзно!
Как возникает установка «быть хорошим»
Очень часто «быть хорошим» нас учат с детства. Особенно часто это бывает в семьях, 
где родители ориентированы на определённые «общественные стандарты» и правила. И общественное мнение является для них очень серьёзным показателем своей значимости и веса в обществе. «Что люди скажут?» – один из важнейших параметров, на который они ориентируются в своей жизни. Естественно, при воспитании ребёнка это тоже берётся за основу. «Не бегай!», «Не кричи!», «Не лезь в лужу!», «Не задавай глупых вопросов!» и т.д. Но ребёнок не может стать статичной куклой, которая будет чинно сидеть на стульчике сложив ручки на коленочках. Дети гораздо лучше слышат голос своей Души и стремятся познавать мир во всём его разнообразии. Но «правильные взрослые» постоянно ругают за это. И постепенно ребёнок понимает, что можно просто притвориться паинькой и сделать вид, что ты тихий и послушный. Тогда взрослые останутся довольны, похвалят и отстанут.
И вот так в нас с детства закладывается подсознательная установка на то, что «нужно быть хорошим!» – если оправдываешь ожидания окружающих, тебя ждёт награда – одобрение. А если не оправдываешь, значит ты «плохой»! Эта установка очень сильна. Но можно ли её однозначно отнести к негативным установкам? А вот тут всё не так просто!
Роли и маски
С одной стороны, конечно, стремление всем нравиться может лишить вас индивидуальности. И такое очень часто случается, если человек достаточно слаб как личность и нуждается в одобрении со стороны окружающих. Если ваша подсознательная программа «быть хорошим» накладывается на низкую самооценку, то вы можете даже полностью потерять себя под всеми теми масками, которые надеваете
в зависимости от ситуации. Причём, маски эти могут быть очень разными у одного и того же человека. Например, подросток в компании своих друзей может вести себя очень грубо и развязно, опасаясь насмешек со стороны приятелей и обвинений типа «маменькин сынок». И тот же самый подросток, приходя домой, становится «примерным ребёнком», чтобы избежать недовольства родителей.
С возрастом эти маски имеют тенденцию настолько прочно «срастаться» с вами, что вы перестаёте их воспринимать и ощущать как маски. Если ребёнок или подросток чаще всего отдаёт себе отчёт, что он притворяется хорошим, чтобы избежать наказания или порицания, то взрослый человек достаточно часто просто привыкает вести себя «правильно» настолько, что продолжает поступать «как нужно», не задумываясь, а то ли это, что нужно ему самому.
Подобное стремление «быть хорошим» может приводить к совершенно абсурдным ситуациям, в которых бы человек никогда не оказался бы, если б не установка «следовать приличиям». Ну например, ситуация, когда девушка накануне свадьбы 
вдруг понимает, что не любит своего жениха и не хочет выходить за него замуж. Но! Ресторан заказан, платье куплено, гости приглашены. Отказываться неприлично! Это же будет такой скандал и позор! И для того, чтобы всё выглядело «не хуже, чем у других», она связывает свою жизнь с тем, кого не любит, по сути, лишая себя возможности обрести настоящее счастье в любви. Точно так же многие супруги живут в браке буквально ненавидя друг друга, но не разводятся, потому что «это нехорошо, неправильно и неприлично».
Это мы рассмотрели уже крайние проявления установки «быть хорошим». Но и в обычной жизни она может довольно сильно эту жизнь вам портить, если вовремя её не распознать.
Не тот институт, куда хотелось бы пойти учиться? Зато престижный! Не та работа, которой бы хотелось заниматься? Но ведь солидная фирма! Не тот парень, который нравится? Зато завидный жених и из хорошей семьи!
Вот так постепенно – одно, другое, третье… Глядишь, а уже и совсем не своей жизнью живёшь.
Не «быть хорошим», а быть Собой!
Но есть у этого качества и другая сторона – продуктивная. Если вы не зацикливаетесь на том, чтоб быть хорошим для всех, то это стремление получить одобрение людей, которые для вас значимы и ценимы, стимулирует вас к работе над собой, самосовершенствованию. И это уже весьма продуктивно – ведь вы теперь стремитесь БЫТЬ, а не КАЗАТЬСЯ. То есть действительно меняетесь сами, а не притворяетесь.
Как видите, друзья, тут необходимо соблюдать баланс, не позволяя этой установке обезличить вас и спрятать за масками, но используя её как стимул для развития. Как это сделать практически? Ну конечно же, используя состояние осознанности. Отслеживайте своё поведение. Задавайте себе вопрос: «Для кого я это делаю? Я так хочу сам, или я так поступаю, чтобы создать о себе лучшее впечатление?» Обычно это состояние легко отследить, потому что вы сами в этот момент хотите вовсе не того, что изображаете.
Поработайте со своим убеждением о том, что нужно быть хорошим для всех. Как прорабатывать убеждения, я писала в серии статей про негативные убеждения.
Но не нужно впадать и в другую крайность – отрицать все приличия и плевать на
мнение других людей. Для того, чтобы жить в гармонии с собой, не надо противопоставлять себя всему остальному миру. Борьба никогда не была и не будет способом обрести счастье.
Нужно всего лишь слушать голос своей Души и следовать ему. Если ваш Путь не нравится кому-то, просто обойдите этих людей и идите дальше!
Ну и, конечно же, повышение самооценки – это наиважнейший шаг в деле устранения установки «быть хорошим»! Если ваша самооценка достаточно высока, вам уже не нужно чьё-то одобрение. Вы сами прекрасно знаете, что хороши!
Итак, если вы осознали сейчас, что часто живёте и поступаете вовсе не так, как вам хотелось бы, поработайте над собой:
- отследите ситуации, в которых вы стараетесь «быть хорошим»;
- постарайтесь понять, как бы вам самим хотелось поступить в данной ситуации;
- выявите убеждения, которые заставляют вас поступать против ваших истинных желаний
- обозначьте эти убеждения, как «сдерживающие»;
- замените их позитивными убеждениями с помощью аффирмаций (например, «Я всегда поступаю так, как говорит мне моя Душа!» или «Я гармоничная личность и следую своим Путём» и т.п.);
- живите осознанно, отслеживая своё поведение и анализируя его – не давайте себе снова «надевать маску хорошести».
Вот так постепенно можно вновь прийти к своей Душе и обрести свою неповторимую индивидуальность!
Ваша Екатерина :))
