Архив рубрики: Здоровье для Счастья!

Смех для здоровья весьма полезен!

Если в твоей жизни ПОПА… Двигай ею! Опа-опа!!!   Приветствую вас, мои дорогие читатели! Думаю, практически все знают, что веселье и смех для здоровья очень полезны. Ну да, мы много чего знаем, но как дело доходит до применения на практике, … Читать далее

Рубрика: Здоровье для Счастья! | Комментарии (4)

Значение эмоционального настроя при смене вида деятельности

Добрая половина россиян в понедельник утром выглядит, как недобрая…   Здравствуйте, друзья! В прошлой статье «Смена вида деятельности – это тоже отдых!» я обещала вам разобрать вопрос о смене вида деятельности с психологической точки зрения. Поэтому сейчас мы поговорим про … Читать далее

Рубрика: Здоровье для Счастья! | Добавить комментарий

Смена вида деятельности – это тоже отдых!

Человеку свойственно ошибаться, и он пользуется этим свойством часто и с удовольствием!   Приветствую вас, дорогие мои! Помните, в статье «Полноценный отдых. А есть ли он у вас?» я упомянула, что смена вида деятельности тоже является отдыхом для нас. Да, … Читать далее

Рубрика: Здоровье для Счастья! | Добавить комментарий

Полноценный сон – залог здоровья!

Утро начинается не с кофе. Утро начинается с мысли: «Нужно было лечь пораньше»!   Доброго времени суток, друзья мои! Продолжаем наш разговор про сон. В прошлой статье «Правильная подготовка ко сну. Что надо делать?» мы говорили с вами про «внешнюю» … Читать далее

Рубрика: Здоровье для Счастья! | Добавить комментарий

Правильная подготовка ко сну. Что надо делать?

Устойчивая психика — это когда жизнь, пиная вас, ломает себе ногу!   Здравствуйте, дорогие мои читатели! В прошлой статье «Полноценный отдых. А есть ли он у вас?» я обещала, что мы поговорим с вами про наш сон. И вот тема … Читать далее

Рубрика: Здоровье для Счастья! | Добавить комментарий

Полноценный отдых. А есть ли он у вас?

В семье всё должно быть поровну: муж — работает, жена – красивая!   Здравствуйте, друзья мои! Помните, в статье «Учитесь слушать своё тело» я слегка затронула тему про полноценный отдых? А знаете ли вы, что это одна из важнейших составляющих … Читать далее

Рубрика: Здоровье для Счастья! | Комментарии (2)

Полное принятие себя – ключ к вашему здоровью

Лучше всего человек живёт в те моменты, когда не знает, что можно жить лучше!   Доброго времени суток, мои милые читатели! Наша тема сегодня – полное принятие себя – позволит нам прикоснуться к довольно интересным и серьёзным вещам. А главное … Читать далее

Рубрика: Здоровье для Счастья! | Добавить комментарий

Спонтанные танцы. Потанцуем?

Всегда прислушивайся к себе… Хороший человек плохого не пожелает!   Приветствую вас, друзья мои! В прошлой статье «Улучшаем здоровье через движение» я обещала вам, что расскажу о великолепном способе расслабиться, развить гибкость своего тела и даже справиться с некоторыми психологическими … Читать далее

Рубрика: Здоровье для Счастья! | Добавить комментарий

Улучшаем здоровье через движение

Говори о себе только хорошее, источник забудется, а слух останется!   Здравствуйте, друзья мои! Тема наша сегодня не столь банальна, как может вам показаться после прочтения заголовка статьи. «А, ну понятно, подумаете вы, сейчас мне будут рассказывать, что надо заниматься … Читать далее

Рубрика: Здоровье для Счастья! | Комментарии (4)

Учитесь слушать своё тело

В здоровом теле – здоровый дух!   Приветствую вас, дорогие мои читатели! Сегодня мне хотелось бы поговорить с вами на тему, которая не столь часто встречается и обсуждается. Хотя, очень многие тренеры по личностному росту уделяют этой теме довольно пристальное … Читать далее

Рубрика: Здоровье для Счастья! | Комментарии (4)