Страх перемен? А чего вы боитесь-то?

Нельзя жить счастливо, когда все время дрожишь от страха 🙂

Приветствую, друзья!

Знаете, многие не очень любят перемены. Я сейчас говорю не о новом платье или новых впечатлениях от поездки куда-нибудь. Я имею в виду перемены в жизни, когда происходит что-то, заставляющее менять привычный уклад и делать что-то новое. В общем, если приходится выходить из зоны комфорта.

Страх перемен – не лучшая черта для человека, стремящегося к Успеху. Поэтому,  сегодня мы с вами обсудим, как же можно поработать с этим чувством, чтобы оно перестало вносить негатив в нашу жизнь.

Почему страх перемен присутствует в нашей жизни? Можно было бы сказать, что, мол, он вполне естественен для человека. Ведь неизвестно, что именно могут принести эти перемены. А вдруг что-то плохое?! Вот! Вот она – главная причина того, что возможные перемены вызывают у людей страх! Ожидание худшего.

Казалось бы, любая перемена несёт что-то новое, неизвестное, поэтому должна вызывать интерес, желание узнать, что будет. Но вместо этого мы испытываем страх. Потому что привыкли готовиться к худшему.

На мой взгляд, нет смысла сейчас разбирать все причины такого восприятия жизни. У каждого они свои. Самое важное, что мы должны знать, это то, что подобное отношение к действительности эту самую действительность нам значительно ухудшает.

Чтобы понять, каким образом это происходит, нужно знать следующее – то, о чём мы думаем, обязательно реализуется в нашей жизни. Вселенная воспринимает наши мысли, как «заказ» – раз человек думает об этом, значит хочет этого!

Но есть некоторые условия, только при соблюдении которых наши мысли всё-таки воплощаются в реальность, а не «зависают» где-то там, среди «тонких материй», как происходит, если мысль не была достаточно чёткой и часто повторяющейся. Итак, как уже становится ясно, чтобы быть реализованной в физическом мире, мысль должна часто «думаться», то есть хотя бы периодически появляться у вас в голове на какое-то время. И чем чаще это происходит, тем быстрее (и полнее) она реализуется.

А вторым условием воплощения в жизнь ваших мыслеобразов является подкрепление их эмоциями. Не важно, какими именно. Любая эмоция несёт в себе заряд энергии, усиливающий вашу мысль. Поэтому, чем ярче и мощнее эмоция, тем больше энергии для воплощения получает та мысль, к которой эта эмоция относится.

Из всего этого делаем вывод – если вы о чём-то думаете часто, долго, да ещё и эмоционально, то у этого «чего-то» есть все шансы реализоваться в вашей жизни!

К чему я завела весь этот разговор в теме про страх перемен? А вот к чему. Представьте, что в вашей жизни грядут перемены. Естественно, вы не можете не думать о том, что именно с вами произойдёт и как будут развиваться события. А вот теперь, используя те знания, которые вы только что получили, подумайте, как будут эти самые события развиваться, если вы будете думать о предстоящих переменах со страхом, представляя себе самые негативные варианты развития событий? Следует учитывать, что страх – одна из сильнейших негативных эмоций! Посмотрите, что происходит – вы думаете о негативном развитии событий постоянно или очень часто (обычно люди в такой ситуации просто без продыха изводят себя подобными мыслями) – выполняется первое условие – мысль фиксируется у вас в мозгу часто и долго. И каждый раз вы подкрепляете эту мысль страхом, волнением – вот и второе условие – сильные эмоции!

Ну и что мы имеем в итоге? Правильно, реализованное в вашей реальности «желание»!

Поймите, Вселенная не делит наши эмоции на положительные и отрицательные. Она не различает, жаждете вы чего-то или боитесь. ЛЮБАЯ часто повторяемая мысль, подкреплённая эмоциями, для Вселенной является обязательной к воплощению! Это закон.

Поэтому, друзья мои, нет никакого «закона подлости» и вас никто не «наказывает». Люди САМИ, своими неконтролируемыми мыслями и эмоциями, буквально притягивают в свою жизнь то, чего боятся или не хотят. Ведь жгучее НЕжелание для Вселенной по силе равно жгучему желанию. А знаков «+» и «-» она не различает. Значит ваше яростное «не хочу!!!» будет с такой же силой стремиться к реализации, как и столь же страстное «хочу!!!».

Так что же делать? По-моему, выводы очевидны. Нам просто необходимо научиться контролировать свои мысли, не допуская в свой мир страхи и негативные ожидания. Старайтесь ОТСЛЕЖИВАТЬ свои мысли. Поначалу это непросто, но если постоянно практиковаться в этом, то вскоре вы начнёте замечать, что думаете всё более осознанно! Поверьте, я знаю, о чём говорю, потому что сама прошла через это. Да, сначала такая «слежка» за мыслями напрягала, очень хотелось плюнуть на всё и перестать каждые несколько минут себя одёргивать. Но постепенно (и к моему удивлению, достаточно быстро) сей процесс начал всё больше «автоматизироваться»! Уж не знаю, как именно, но у меня как будто новая «функция» в мозге появилась – стоит «прорваться» в моё сознание негативной мысли, я её сразу же замечаю и мгновенно «беру в оборот», заменяя на позитивную. Возможно, что так стало потому, что сейчас я уже практически весь негатив из своей головы убрала. Поэтому любая негативная мысль ощущается как нечто чужеродное, поэтому сразу привлекает внимание и не остаётся «тихо гадить» незамеченной! 🙂

Итак, друзья мои, надеюсь, вам понятен «алгоритм действий»? Отслеживать приходящие в голову негативные мысли, «ловить» их и заменять на позитивные. Если ничего конкретного позитивного придумать не можете в данный момент (бывает и такое), просто отпускайте ситуацию, сказав «мой мир позаботится об этом», «всё будет так, как лучше для меня», «Вселенная сделает всё самым лучшим образом!». Поверьте, если проблемную ситуацию отпустить подобным образом, то чаще всего она именно самым лучшим для вас способом и «разрулится»!  Все неприятности, проблемы и прочие бяки, в свою жизнь притягиваем МЫ САМИ!!!

Отпустив ситуацию, не возвращайтесь к ней снова, особенно с негативными мыслями. А то ведь как часто бывает – «так, всё, больше об этом не думаю, всё будет хорошо! О-ой, а если не будеееет?! А если ничего не получится?! Что делать?! А вдруг всё пойдёт не так?!» И всё, как говорила моя школьная учительница по географии: «Понеслась коза по трассе!!!» 🙂 Вы уже снова по уши в негативе, вовсю обмусоливаете самые худшие варианты развития событий и с упоением боитесь и нервничаете! Так дело не пойдёт!

Раз уж взялись следить за своими мыслями и убирать из них негатив, делайте это постоянно! Просто осознайте раз и навсегда, что это самое важное, что только может быть в вашей жизни – ведь именно мыслями вы создаёте себе ВСЁ! Зачем вам проблемы, неприятности и негатив?

Думайте о предстоящих переменах с предвкушением приятного сюрприза, с ожиданием самого лучшего исхода и верой в Успех!

Ваша Екатерина 🙂

Создавайте Счастье!!!