Позиция жертвы — лучший способ разочароваться в жизни

Обидно, когда хочешь погрустить, а попа на подоконник не умещается… :)

 

Здравствуйте, друзья мои!Позиция жертвы

На страницах этого сайта мы уже беседовали с вами о том, что такое позиция жертвы и как она портит жизнь тому, кто принимает её для себя в качестве той призмы, через которую воспринимает мир. Но тема эта столь интересна, что я решила уделить ей ещё немного внимания.

В чём проявляется позиция жертвы

Для начала напомню немного о том, что же это такое — позиция жертвы. Тут всё просто — это такое восприятия мира и себя в этом мире, при котором человек уверен, что от него самого мало что зависит. Во всех своих бедах и неприятностях такой человек винит других людей, обстоятельства, политический строй и прочие окружающие его факторы.

Обычно в настроении человека, живущего в позиции жертвы, преобладают Позиция жертвынеуверенность и страх. Это вполне закономерно — если ты полагаешь, что твоя жизнь и всё, что с тобой происходит, зависит не от тебя самого, то чувство неуверенности появляется автоматически. А уже эта самая неуверенность порождает всяческие страхи — от постоянных переживаний типа «получится или нет» до серьёзных фобий.

Ну и в свою очередь подобные настроения очень даже активно притягивают в нашу жизнь как раз то, чего мы так старательно боимся. А дальше — замкнутый круг. Получив реализацию своего страха, человек восклицает «Я так и знал!» и начинает снова накручивать себя, визуализируя те неприятности, которые «Скорее всего могут произойти в этой ситуации!». И конечно же, они происходят. И так до бесконечности.

Как вы видите, позиция жертвы — это действительно самый простой способ разочароваться в себе и в жизни. Такие люди твёрдо уверены в том, что мир — это чрезвычайно недружелюбное место, а жизнь — череда страданий и потерь. У этих людей с завидным постоянством сбывается утверждение о том, что если может произойти что-то плохое, то оно обязательно произойдёт.

И что самое неприятное, чаще всего эти люди наотрез отказываются выходить изПозиция жертвы этой пагубной позиции. Конечно, не потому, что им так нравится получать «удары судьбы», жить в бедности и болеть. И даже не потому, что они не хотят меняться и работать над собой. Главная причина в том, что такому человеку очень и очень трудно сделать первый шаг — признать себя ответственным за всё то безобразие, что творится в его жизни.

Это действительно безумно трудно. До такой степени, что огромное количество людей продолжают терпеть и жить так как раньше. Вот настолько сильна в человеке потребность оправдаться перед самим собой и окружающим миром — «Я хороший, это обстоятельства такие плохие».

Как говорит Жертва

Кстати, позиция жертвы характеризуется как раз вот таким постоянным стремлением оправдываться. Человек словно боится наказания и старается «свалить вину» на кого-то или что-то. Понаблюдайте за собой — как часто вы пытаетесь себя «выгородить»? Не обязательно это должно происходить в чём-то серьёзным, чаще такое поведение проявляется в каких-то мелочах, причём вы действуете буквально на автомате.

«На улице пошёл дождь и мне пришлось остаться дома» — вполне себе такое банальное высказывание, мы не задумываемся, когда так говорим. Но давайте-ка разберёмся, а так ли оно безобидно. Ведь говоря так, вы вот что транслируете во Позиция жертвыВселенную: «Я хотел выйти на улицу, но дождь заставил меня не делать желаемое. Я слабее обстоятельств, они побуждают меня отказываться от того, чего я хочу, и я подчиняюсь им.»

А теперь оцените другую фразу, которая описывает ту же самую ситуацию с дождём, но насколько другая энергетика у этих слов! «На улице пошёл дождь и я решил остаться дома». Ну как? Тут совершенно иной контекст — человека не вынудили обстоятельства («пришлось»), он сам принял решение («решил»). Произнося такую фразу, человек подсознательно ощущает себя хозяином положения.

Кто-то может сказать, что это всего лишь слова. О нет, друзья мои! Это далеко не «всего лишь». Это те слова, которыми вы программируете свою жизнь. Я уже не раз писала о том, насколько важно то, что мы произносим. Сюда же относится и вот такое умение правильно строить фразы. Об одном и том же можно сказать как с позиции силы, так и с позиции жертвы. И каждый из нас сам выбирает, кем себя позиционировать перед Вселенной.

Я не призываю вас, друзья мои, срочно начинать что-то менять в своей жизни. В конце-концов, каждый человек сам решает, как ему комфортнее жить. Но я предлагаю вам попробовать в течение какого-то времени последить за тем, что и как вы говорите. Это, кстати, очень здорово помогает быть в состоянии осознанности. А для особо продвинутых предложение посложнее, но и поинтереснее — «поймав» себя на фразах, произносимых с позиции жертвы, тут же заменять их на фразы позиции силы.

Сначала, конечно, будет непривычно. У кого-то даже поднимется волна протеста внутри. Это нормально, это означает, что ваша Жертва очень сильна и не хочет сдавать свои позиции. И тут уже вам решать, настоять на своём или сдаться и вернуться на прежние позиции. В любом случае, такой эксперимент поможет вам лучше разобраться в себе. Ну и само собой, следите за изменениями, которые начнут происходить в вашей жизни, когда вы постепенно начнёте выходить на позицию хозяина жизни, отодвигая позицию жертвы всё дальше и дальше от себя.

Ваша Екатерина :)

IMG_9502

Подпишитесь на самые интересные новости моего сайта и ПОЛУЧИТЕ В ПОДАРОК ТРИ ВЕЛИКОЛЕПНЫЕ АУДИОКНИГИ по Достижению Успеха и Саморазвитию!

советую прочитать! :))

Запись опубликована в рубрике Самореализация и личностный рост. Добавьте в закладки постоянную ссылку.

6 комментариев: Позиция жертвы — лучший способ разочароваться в жизни

  1. Helga говорит:

    Иногда при общении с некоторыми людьми у меня создается ощущение, что им именно нравится в глубине души быть в позиции жертвы и получать те самые «пинки и удары»….
    О, вот что касается роли слов в нашей жизни и ответственности за них раздумывала в свое время над разницей в словах «раздражает» и «раздражаюсь». Чаще говорят первый вариант, подразумевая, что кто-то другой эти действия совершает: сосед, друг, кот…)) А если признать, что и сам «раздражаюсь», тогда и ответственность пополам))))

    • Екатерина Пиляева говорит:

      Оль, а в позиции жертвы многим людям жить гораздо проще. Не надо ни за что нести ответственность и можно при этом себя ощущать чуть ли не героем, который терпит лишения и борется с тяжёлыми обстоятельствами. ;)
      Хе-хе! А лучше вообще не раздражаться! ))))))

  2. Елизавета говорит:

    Одна из полезнейших статей, Катя!
    Очень многогранная и непростая для проработки тема. Иной раз бывает сложно отказаться от выгодной модели поведения.
    А ты замечала, что когда даже слегка намекаешь человеку, что он играет жертву, обычно реакция очень недовольная, если не сказать сердитая?

    • Екатерина Пиляева говорит:

      Конечно люди очень не любят, когда им говорят, что они себя ведут с позиции жертвы. Человек-то себя героем ощущает, с миром враждебным борется и всякие тяготы бытия терпит, а тут ему — «ты жертва и сам это выбираешь!». Обычно реакция весьма негативная. Мне, например, понадобилось довольно много времени, чтобы осознать и принять это. А сначала было очень сильное отторжение, даже злость, мол, я-то не такая! :)

  3. Ольга говорит:

    Благодарю за хорошую статью!
    Действительно можно даже посмотреть на свой словарь жертвы: меня обидели, со мной обошлись, меня недооценили. И в этом словаре нет предложений, начинающихся с Я .

    • Екатерина Пиляева говорит:

      Ольга, точно! Жертва не хочет брать на себя ответственность. :)

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>