Нейтрализуем негативные убеждения

Некоторые люди всю жизнь ждут своего корабля, не понимая, что находятся в аэропорту! 🙂

Здравствуйте, друзья мои!

В предыдущей моей статье мы с вами говорили об убеждениях, которые существуют в нас и оказывают очень большое влияние на нашу жизнь. У каждого человека есть как продуктивные (созидательные), так и негативные убеждения. Последние не дают нам получать в жизни всё то, что мы хотим, мешают нашему развитию как личности, не дают раскрыться нашему потенциалу. И сегодня мы разберёмся, что же делать, чтобы нейтрализовать негативные убеждения.

Но для начала хочу сразу вас предупредить – ни за что, ни в коем случае НЕ настраивайтесь на борьбу со своими убеждениями!!! Никакой агрессии, никакого недовольства, никаких «убрать», «изгнать», «уничтожить»! Всё это не просто не работает в данном случае, а ещё и таит в себе большую опасность для вас самих! Почему это так, расскажу дальше.

Итак, негативные убеждения присутствуют в каждом человеке. У кого-то их больше, у кого-то меньше. Они присутствуют во всех аспектах вашей жизни, которыми вы хоть чуточку недовольны.

Если хоть что-то в вашей жизни вас не устраивает, знайте, что «на этом фронте» точно работают ваши сдерживающие убеждения. Вот на этом и будет строиться наша методика по их выявлению.

Для начала выберите ту сферу вашей жизни, в которой вам больше всего хотелось бы изменений, ту, которая вносит в вашу жизнь наибольшее смятение и разочарование. У кого-то это денежная сфера, у кого-то романтические отношения, у кого-то семья или профессиональная карьера. Выберите свою.

Я понимаю, что улучшений хочется сразу по всем фронтам. Не торопитесь, как только вы поймёте принцип работы с убеждениями, вы сможете сами уже заняться всеми остальными аспектами своей жизни.

Выбрали с чем будете сейчас работать? Отлично. А теперь задайте себе вопрос: «Что в этом аспекте моей жизни меня категорически не устраивает?»

Предположим, вы выбрали для себя сферу взаимоотношений с людьми. И на этот вопрос вы сами себе ответили: «У меня практически нет друзей!»

После этого вы снова задаёте вопрос себе (а значит и своему подсознанию тоже): «Какие мои убеждения привели меня к этому?» А дальше просто расслабляетесь и ждёте – ваши убеждения начнут сами «всплывать» в вашем сознании.

Нужно лишь настроиться на приём информации – не отвлекаться на посторонние дела, разговоры и т.п. Но в то же время и не напрягаться, судорожно «вслушиваясь» в свои мысли. Необходимо пребывать в состоянии такого чуть расслабленного внимания, позволяя своим мыслям спокойно идти, но в то же время наблюдая за ними, чтобы не пропустить нужную информацию.

Обычно первые убеждения начинают «вылезать» практически сразу. И многие из них могут вас буквально повергнуть в шок. Помню, когда я впервые делала эту практику, то была просто потрясена, какие убеждения, оказывается, у меня присутствовали!

Первой реакцией на очередное убеждение обычно было «Не может быть!!! Я ТАК думаю?!». А буквально через пару секунд приходило осознание – да, это действительно было во мне и влияло на мою жизнь. Сразу вспоминались те моменты, когда я действовала точно в соответствии с этими убеждениями.

Но если бы мне кто-то со стороны сказал, например «У тебя есть страх перед тем-то и тем-то», я бы с пеной у рта бросилась доказывать, что ничего подобного у меня нет! Но когда из собственного подсознания вылезает установка «То-то и то-то опасно!», и я понимаю, что действительно всю жизнь я внутренне именно так и ощущала и соответственно себя вела, то тут уже не поспоришь! Поэтому будьте готовы к тому, что явление вам ваших же убеждений может вас чрезвычайно удивить.

Если брать тот пример, который я приводила выше, то на ваш вопрос о том, какие убеждения привели вас к той ситуации, что у вас нет друзей, могут проявиться, например, такие негативные убеждения как «Людям нельзя доверять!», «Люди злые!», «Люди могут обидеть и предать!», «Одному быть спокойнее!», «Настоящей дружбы не существует, все только ищут свою выгоду!» и т.д.

Будьте предельно честными с самим собой, не отвергайте лицемерно всё это, притворяясь «белым и пушистым». Ведь вы делаете это не для кого-то, чтобы произвести благоприятное впечатление, а для себя самого, чтобы освободиться от негативных программ.

Итак, негативные убеждения начали обнаруживаться. Что делать с ними дальше? А вот это самое главное. Будьте сейчас очень внимательны, потому что это ключевой момент в работе.

Выявив очередное своё негативное убеждение, вам нужно осознать его наличие у себя (то есть признать, что да, это во мне есть) и обозначить его как сдерживающее. И ВСЁ! Да, это всё, что вам нужно сделать со своими сдерживающими убеждениями – выявить и определить их как сдерживающие.

И что произойдёт в этом случае? Сдерживающее убеждение, выявленное подобным образом, теряет свою силу и просто постепенно тихо покидает вашу жизнь. Дело в том, что подобные убеждения работают только тогда, когда о них не знают. Как только их «выводят на чистую воду» и обозначают как «сдерживающие», они слабеют и со временем совсем исчезают.

Ваша задача после того, как вы сделали всё это с очередным убеждением – просто отпустить его, то есть не вспоминать его, не думать о нём и т.д. То есть не делать того, что может дать этому убеждению энергетическую подпитку – а наши мысли именно такой подпиткой и являются.

Помните, я ещё в статье про недоброжелателей писала об этом? Так что, чем меньше вы будете обращаться мысленно к выявленным сдерживающим убеждениям, тем скорее они покинут вас и перестанут влиять на вашу жизнь.

И ещё раз напомню вам о Технике Безопасности при работе с негативными убеждениями! С ними ни в коем случае нельзя бороться!!! Никакими методами! Ни прогонять, ни уничтожать и т.п. Потому что всё это только усиливает их и провоцирует на активное сопротивление.

В итоге вы рискуете получить такой мощный «откат», который запросто может вам очень сильно испортить жизнь! Помните об этом и даже не пробуйте применить какие-то агрессивные меры к своим убеждениям.

Этот приём действительно нейтрализует негативные убеждения и они постепенно покидают вашу жизнь. В принципе, тут можно было бы и завершить наш разговор на тему убеждений, однако, есть ещё некоторые нюансы, которые весьма важны и полезны. Но о них я поведаю вам в следующей статье.

Ваша Екатерина :))