Мотиватор на успех – ваши победы!

Жизненный опыт — это когда наступаешь на грабли и опа!!! А ты уже в каске! :))

Здравствуйте, друзья мои!

У каждого из нас бывают периоды в жизни, когда кажется, что ничего не ладится, всё застопорилось на одном месте, или даже становится хуже. В такие времена наша самооценка обычно здорово падает. Начинают закрадываться очень нехорошие мыслишки типа «У меня ничего не получается…», «Наверное я неудачник…», «Мне не везёт…», «Я не могу…» И в этот момент очень важно как можно быстрее сбить подобный настрой, выйти из этого деструктивного состояния. И для этого я вам сегодня приготовила один очень интересный совет – как создать свой собственный мотиватор на Успех – то, что будет вас выводить из состояния уныния, давать силы для дальнейшего развития и здорово повышать настроение!

Каждый из вас прекрасно знает, что бывают в жизни периоды подъёма, когда вам всё удаётся, настроение отличное, мир вокруг прекрасен и щедр на всякие приятности. И точно так же все осведомлены о том, что бывают периоды спада. В такие времена удача словно отворачивается. И появляется ощущение, что неприятности валятся отовсюду.

Что интересно, даже те из нас, кто отлично знает, что подобные периоды это нормально, это часть нашего жизненного пути, причём несущая в себе массу полезного, тоже частенько начинают хандрить и предаваться унынию. Что уж говорить о менее «продвинутых»?!

Я сама знаю, как порой сложно бывает при неудачах удержаться от негативных эмоций! Легко быть радостным, весёлым и довольным жизнью, когда всё получается и мир балует тебя своими подарками. А вот когда вдруг что-то не получается, настроение сразу портится. А это очень и очень нехорошо!!! Потому что, если поддаться этой тенденции и позволить себе скатиться к состоянию уныния и печали по поводу своей «горькой участи», то запросто можно попасть в замкнутый круг – неприятность порождает негативные эмоции, а они в свою очередь притягивают в вашу жизнь новые неприятности. Причём, это даже не «круг» получается, а «спираль», потому что с каждым новым витком на вас будут наваливаться всё более серьёзные проблемы – таким образом Вселенная пытается до вас достучаться и обратить ваше внимание на то, что ваши мысли деструктивны!

Надеюсь, друзья, вам всем понятно, что разорвать эту «порочную связь» можем только мы сами? И сделать это можно лишь одним способом – выбрав другие, позитивные, мысли и эмоции. Да, это понятно. Остаётся вопрос – а где эти позитивные эмоции взять в ситуации, когда кажется, что всё в жизни плохо и когда чувствуешь себя полным неудачником?!

Ну что же, могу вам предложить отличный способ улучшения настроения и повышения собственной мотивации. Этим способом я сама пользуюсь периодически и мне он помогает быстро убирать негативные эмоции и заменять их воодушевлением и уверенностью в себе.

Итак, возьмите блокнот или тетрадь. Выберете время, когда вам никто не помешает и у вас будет возможность сосредоточиться. (Конечно же, лучше всё это делать, когда у вас хорошее настроение и вы полны энтузиазма) Окиньте мысленным взором свою жизнь и начните находить свои победы и достижения. Они есть абсолютно у всех! Не бывает людей на свете, которые совершенно ничего не достигли в жизни. Я сейчас говорю не о тех достижениях, которые видны всем и которые обычно являются мерилом успеха в обществе. Я говорю о тех ваших достижениях и победах, которые значимы лично для вас. Очень может быть, что о некоторых из них знаете только вы сами. Но это не уменьшает их значимости и важности для вас. В общем, вам сейчас нужно собрать все свои победы и записать их в этот блокнот.

Для чего вы это делаете. Дело в том, что в неудачные моменты вашей жизни вы начинаете чувствовать себя так, словно вам постоянно не везёт. Как назло тут же начинают вспоминаться все прошлые неудачи. И так вот, цепляя мысль за мысль, вы выстраиваете этакую цепочку воспоминаний о неудачах. Что, естественно, позитива вам не прибавляет. Вы зацикливаетесь на воспоминаниях о том, как то не смог, это не получилось, и вот уже самооценка стремительно летит вниз. И вот как раз тут вам и поможет блокнотик с вашими победами! Открываете — и вот перед вами список ваших реальных достижений. То есть всего того, что вы УЖЕ сделали, смогли, создали в своей жизни. Поверьте, очень сложно продолжать упорствовать в мнении о себе, как о неудачнике, когда видишь всё это! Мне, например, достаточно вспомнить пару-тройку своих побед, и вот уже негативные мысли улетучились!

Позднее, когда вы привыкнете к данной практике, вам уже не нужны будут записи, чтобы вспоминать о своих победах. Но всё равно старайтесь записывать в свой «волшебный» блокнотик хотя бы самые значимые достижения. Ведь часто бывает так, что мы сами забываем о своих победах. А этого делать не следует. Ведь подобные воспоминания – это действительно мотиватор на Успех! Со временем ваша привычка вспоминать о своих победах создаст в вашем подсознании установку «Я смог то-то и то-то, значит могу справляться с трудностями и побеждать!» Это очень-очень-очень продуктивная установка! Человек обладающий подобным убеждением становится победителем по жизни. Он заранее программирует себя на победу, и она у него обязательно будет.