Как сделать жизнь лучше. Техника улучшения жизни № 2

Если вам нечего делать, то не надо делать это здесь! 🙂

Здравствуйте, мои дорогие читатели!

сделать жизнь лучше

Сегодня мы снова беседуем с вами на самую животрепещущую для большинства людей тему — как сделать жизнь лучше. В статье » Улучшение жизни. Техника № 1″ я рассказала вам про одну из самых мощных и действенных техник для улучшения жизни по всем фронтам. А сегодня я дам вам технику, которая может использоваться как самостоятельно, так и для усиления Техники №1. Естественно, чем больше подобных техник, приёмов и «фишечек» вы будете применять, тем быстрее, лучше и мощнее всё это будет работать. Тут нет опасности переборщить — это же не таблетки, у которых есть дозировка и превышать её не рекомендуется! 🙂

Хотите сделать жизнь лучше, не ждите плохого!

Итак, в чём суть Техники № 2 для улучшения жизни. Сейчас расскажу. Очень-очень часто мы привлекаем в свою жизнь негатив тем, что ОЖИДАЕМ его. А что есть ожидание негатива?

А это наши волнения, тревоги, неверие в лучшее, собственно, ожидание неприятностей и прочие такие вещи. Как известно, на чём сфокусировано наше внимание, то мы и притягиваем к себе.

Я понимаю, что при отсутствии навыка осознанности и неумении пока ещё фокусироваться на позитиве, сложно следовать совету типа «Заменяйте негативные образы позитивными» и т.д. У человека в жизни какие-то проблемы, он думает о них и ему пока сложно переключиться на что-то светлое и прекрасное.

И вот в таком случае надо хотя бы «снизить накал» негативных мыслей, чтобы свести к минимуму то самое притяжение негатива в свою жизнь о котором я говорила.

А для этого нам поможет как раз Техника № 2. Суть её в том, что вы как бы перекладываете заботу о том, как именно должна «разрулиться» сложная ситуация, на высшие силы.

То есть, как только вам в голову приходит панический вопрос «Что же делать? Как это всё исправить?», вы сразу же проговариваете фразу, которая отсылает решение данного вопроса в «более высокие инстанции».

Фраза должна быть такой, которая наиболее соответствует именно вашему восприятию мира. Для кого-то это «Бог поможет!», кому-то ближе «Мой мир заботится обо мне!» или «Вселенная всегда поддерживает меня и помогает мне!». Найдите что-то своё, что будет вас успокаивать и во что вы верите.

Используйте обе техники

Как видите, эта техника может быть и прекрасным дополнением к Технике № 1. Когда вы проговариваете ту самую волшебную фразу, про которую я рассказывала в прошлой статье, у вас может возникнуть вопрос «А как? Как это произойдёт?». Вопрос крайне вредный, ибо он ведёт к сомнениям.

Сомнения возникают оттого, что человек просто не способен даже представить себе все те пути, которыми может действовать Вселенная. И поэтому с точки зрения человека, «путей решения нет». И вот уже сомнения, негативные мысли и т.д. И насмарку вся Техника №1.

И чтобы такого не случилось, вы, как только возникает вопрос «Как?», тут же отвечаете сами себе — «Всё в руках Бога» (Вселенной, высших сил и т.п.). Вы даже не представляете, насколько сильно действуют такие, казалось бы, простые фразы!

Сотни раз я проверяла на себе это действие. Даже при самом сильном волнении, стоит хотя бы мысленно произнести «Бог поможет!» или «Вселенная заботится обо мне!», градус волнения снижается настолько, что ощущаешь настоящее облегчение.

сделать жизнь лучше

И знаете, стоит вот так расслабиться и отвлечься от судорожного перебирания своих проблем и лихорадочного поиска путей их решения, как сразу же начинают приходить подсказки, открываются невидимые до этого пути. И в итоге всё как-то так быстро и весьма легко разрешается. Применяйте эту Технику № 2 отдельно (при возникновении любой проблемы просто говорите «Бог поможет!» и т.п.) или вместе с Техникой № 1.

И вот вам ещё бонусом одна «фишечка», которая поможет усилить действие данной техники. Со временем у вас накопится уже определённый «багаж» ситуаций, которые вот так благополучно разруливались, когда вы применяли эти техники. Я бы вам очень советовала запоминать их, а ещё лучше, записывать.

Для чего это делать? А вот для чего. Когда вы попадаете в очередную сложную ситуацию, на первый план у вас выходят негативные переживания. И вам может в какой-то момент просто не хватить веры в лучшее. И вот тогда вам очень помогут воспоминания о том, что уже было в вашей же собственной жизни. Как Вселенная помогала вам.

Это очень сильная поддержка. Сразу думаешь, мол, ну вот если тогда, в такой сложной ситуации всё так здорово разрулилось, значит и сейчас всё будет хорошо! И как только накал негативных ожиданий спадает, а ему на смену приходит вера в лучшее, ситуация начинает улучшаться! Проверено не раз! 🙂

Ваша Екатерина 🙂

Сказать «Спасибо» автору за ценную информацию 🙂

Запись опубликована в рубрике Достижение целей. Добавьте в закладки постоянную ссылку.

1 комментарий: Как сделать жизнь лучше. Техника улучшения жизни № 2

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *