Излишняя серьёзность – помеха на пути к Успеху

В жизни совсем как в бане: хочешь — паришься, хочешь – нет! 🙂

Доброго времени суток, друзья!

Сегодня я хотела бы побеседовать с вами по поводу такого явления, как излишняя серьёзность. Многие считают это качество весьма положительным и ведущим к успеху в делах. Однако, не всё тут так просто! Давайте разбираться.

Откуда берётся излишняя серьёзность?

Серьёзное отношение к делам, качество, несомненно, хорошее. Оно позволяет человеку быть внимательным, сосредоточенным, собранным.

Но, как говорится, всё хорошо в меру. Поэтому такое качество, как излишняя серьёзность, уже не является положительным. Почему? А вот почему. Когда вы относитесь к чему-либо как к «делу жизни и смерти», вы на ментальном уровне как будто вцепляетесь в это дело мёртвой хваткой. И не позволяете миру помогать вам.

Помните, в статье про исполнение желаний я писала, что обязательным условием для того, чтобы ваше желание исполнилось, является то, что его нужно отпустить. То есть – не цепляться за него излишним контролем и вниманием. Сформулировали, записали и спокойно идём к его реализации, следуя подсказкам Вселенной. А не уподобляемся Ослу из мультфильма про Шрека, который каждые пять минут спрашивал: «А мы уже приехали? Ну а сейчас мы уже приехали?!» 🙂

Точно так же следует поступать и с какими-то своими делами и задачами. Да, конечно, вы со своей стороны должны делать всё, что в ваших силах, для решения задачи. Но вы не должны цепляться за неё своей излишней серьёзностью.

Как это обычно происходит, и откуда берётся излишняя серьёзность?

Корень проблемы кроется в таком качестве некоторых людей, как гиперответственность. Тут всё опять же «слишком». Ответственность – это очень хорошо. Но гиперответственность, это уже не хорошее качество.

Человек обременённый гиперответственным отношением к делу, как раз и подходит к нему излишне серьёзно. Он начинает себя «накручивать», что дело очень важное, его нужно обязательно сделать и т.д. и т.п. А такими мыслями совершенно реально довести себя до всяческих переживаний и метаний, особенно, если всё идёт не очень гладко.

Я встречала в своей жизни людей, которые умудрялись доводить себя до очень нервного состояния, занимаясь по сути не особо важными делами. От того сделают они это дело или нет, мир не рухнул бы, никто не пострадал, да и вряд ли это вообще кто-нибудь заметил бы. Однако, сам человек подходил к делу настолько серьёзно, что любая помеха воспринималась им как чуть ли не трагедия!

Ну и подумайте сами, разве можно с подобным подходом к делам добиться настоящего Успеха? Если вами во всех ваших делах управляет излишняя серьёзность, вы просто «загоните» себя переживаниями и стрессами.

Как с ней справиться?

Ну тут нам, конечно же, поможет наше самое любимое и проверенное средство – осознанность! Если вы подходите к решению задачи осознанно, вы априори оцениваете её адекватно. Вы не станете метаться по квартире в ужасе от того, что если вы не сможете сегодня закончить уборку, то разразится апокалипсис! Вы посмотрите на ситуацию со стороны и спокойно проанализируете: раз сегодня не получается закончить начатое дело, можно перенести это на завтра, выделив время и всё спокойно доделав. При этом камни с неба не посыпятся  и страшного ничего не произойдёт. А раз так, то всё в порядке и переживать не нужно.

Очень помогает в таких случаях один простой вопрос: «Что произойдёт, если я не смогу справиться с этой задачей в нужный срок или в полном объёме? Или вообще не смогу справиться?» Чаще всего ответ на данный вопрос весьма удивляет самого человека. Он вдруг понимает, что НИЧЕГО страшного не произойдёт!

Да, конечно, есть и чрезвычайно важные дела, от выполнения которых зависят многие люди. Но согласитесь, подобные дела не заполняют наши дни слишком часто. Обычно это большая редкость, если, конечно, вы не работаете на какой-то супер-ответственной должности.

Отлично помогает избавиться от излишней серьёзности чувство юмора! Невозможно относиться чересчур серьёзно и нервно к тому, над чем вы способны пошутить и посмеяться. Юмор великолепно помогает убирать напряжение и стресс.

Итак, друзья мои, относитесь к важным для вас делам серьёзно и ответственно. Но не допускайте в свою жизнь излишнюю серьёзность! А если она всё-таки прорвалась и начинает уже вас третировать, сразу же используйте инструменты для её нейтрализации:

• осознанность;
• вопрос «И что такого случится если…?»;
• чувство юмора.

И помните, жизнь должна доставлять вам РАДОСТЬ, а не проблемы!

Ваша Екатерина :))